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アプリの詳細・使い方
「疲れているのか真昼に眠くなる」「寝たいのに寝られない」という人、多いですよね。それはもしや体内時計が狂っているのでは？
そんな時にはAndriodアプリ「ココロ時計」で体内時計をチェック！
「ココロ時計」はセットした時間を感覚で計ってピッタリに止められるか挑戦出来るゲームアプリ。これで自分の体内時計が狂っているのかがわかっちゃいます♪
初期設定時の目標タイムは5秒。まずはこのタイムで挑戦してみましょう！
「スタート」ボタンで計測開始。「5秒だな」と思った時に「ストップ」ボタンをタップ！
すると実際のタイムと誤差、ランク判定が出ます。
ランクは「S」「A」「B」「C」「D」「E」の6段階…プラス、誤差無く止められれば違うランクが表示されます！なかなか見られないランクなのでピッタリ目指して頑張って下さい。
結果はFacebookやTwitterで投稿出来ます♪ピッタリ止められたらお友達に自慢しちゃいましょう☆
ピッタリは出せませんでした…
5秒以外にも「目標修正」ボタンから1ミリ秒から59分59秒999ミリ秒まで設定可能。いろんなタイムで体内時計をチェックしてみて下さい♪
これを繰り返していれば、体内時計も調節出来るかも知れません！
まとめ
地球の1日＝24時間に対して人間の体内時計は1日＝25時間。人間はそのズレを、朝日を浴びたりすることでリセットしているんだそう。しかしストレスなどのせいで調整機能が狂って、なかなか完璧な体内時計が作られないというのもまた事実。「ココロ時計」で体内時計のズレ具合をチェックするのも、健康のためになるかも知れません。スポンサードリンク
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※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。
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