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アプリの詳細・使い方
スマホのGPSを利用してランニングなどのトレーニングを記録。経過時間や走行距離、ペースやスピード、消費カロリーなどをリアルタイムに記録し、日々のトレーニングチェックを手軽に行えるようになるAndroidアプリ「runtastic」。
トレーニングはランニングやウォーキングだけでなく、サイクリングやテニス、サッカー、スキーなどなど、様々なトレーニングの記録をすることができます。トレーニングでの消費カロリーの目安が視覚的にわかるようにもなりますし、毎日の記録を見て「今日はもうちょっと頑張ってみよう」とモチベーションをアップさせるのにもいいかもしれません(^_^)
アプリを起動すると、ログイン画面が表示されます。Facebookのアカウント、または新規でアカウントを取得することで、「www.runtastic.com」上に日々の記録を保存できるようになり、詳しい分析や友人との比較など、トレーニングをさらに充実させるためのコンテンツを利用することができるようになります。アカウントは作成しなくともアプリの利用は可能ですので、作成せずにアプリの利用をする場合は、画面下にある「あとで知らせてください」をタップして先に進みましょう。
メイン画面はトレーニングの様々な数値が表示。この画面で、時間や距離、消費カロリーなどをまとめてチェックすることができます。
画面下の「タイプの変更」から、自分なりのトレーニング設定をすることができます。例えば「1時間歩く」とか「10km走る」、「○○カロリー消費するまで続ける」など、自分なりのルールを設定してここで登録することで、そのルールをすぐに呼び出す事ができ、毎日決まったトレーニングを行なっている方は登録をしておくと次から入力の手間が省けて便利です。
その右側にある「スポーツタイプの変更」からは、自分の行うトレーニングの種類を設定することができます。ランニングやウォーキングなど定番なものから、サッカー、スキー、ゴルフ、サーフィン、乗馬、格闘技などなど、かなり豊富な種類のスポーツから設定することができるので、様々なスポーツのトレーニングの記録に役立ちます。
タイプとスポーツをそれぞれ設定し、「ワークアウト開始」をタップすることで、記録が開始されます。
記録中はリアルタイムに数値が更新され、今現在の自分のペースや距離、消費カロリーなどを見ることができます。この画面で左右のスライド操作を行うことで、地図でのマッピングやスピードなどのグラフ、スプリットを見ることができます。グラフやスプリットで、自分のペースやスピードの変化などを視覚的に見ることができるので、本格的にトレーニングをしている方などは自分のパフォーマンスの推移が見られて良いのではないでしょうか。
また、メイン画面に表示される内容は自分で好きに変更することができます。
画面の真ん中にあるツールアイコンをタップすることで変更をすることができるようになり、自分の知りたい数値だけに表示を変更することもカンタンにできます。
トレーニングが終了したら、画面下の「停止」をタップすることで記録を終了することができます。ちなみにトレーニング中は誤ってタッチ操作などが行われないよう画面にロックがかかっているので、「一時停止」や「停止」など操作をしたい時は緑色のロックアイコンをタップして、画面ロックを解除してから操作します。
終了したトレーニングは保存され、トレーニング結果を確認することができます。記録された数値やグラフ、コースなどをチェックすることができるので、次回からのトレーニングに活かしたり、日々の推移を見たりすることが、ここからカンタンにできます。
このアプリはFacebookやTwitterへの投稿も楽々。アプリの設定画面にある「ソーシャルネットワーク」からそれぞれにログインすることができ、毎日の記録を自動的に投稿することができたり、記録の画面右上にあるアイコンから手軽に投稿することもできます。友人と一緒にトレーニングをしているという方であればお互いのトレーニング情報を共有することができるので、やる気に繋がるかもしれませんね。
まとめ
様々なトレーニングのデータを記録しておくことができる便利なトラッキングアプリ。設定できるスポーツはかなり豊富で、大体のものであればこのアプリで対応できるのではないかと思います。トレーニングをしている方には嬉しい機能が満載のアプリで、このアプリを使うことで毎日のトレーニングに対するモチベーションも上がってくるかもしれません。
履歴から日々のデータを手軽に見ることもできるので、自分の成長加減やパフォーマンスの推移などもカンタンにチェックが可能。本格的なトレーニングをしているヘビーユーザーにも、日常のちょっとした時間にトレーニングをしているというライトユーザーにも、トレーニングをしている方皆さんにぜひ使ってほしいアプリです。
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※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。
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