 |
| |||||||||
| ||||||||||
|
アプリの詳細・使い方
スマホで悪くなった目はスマホで回復!?『視力回復トレーニング』は、ゲームをやりすぎたり、毎日パソコンに向かう仕事をしていて視力が落ちたと感じている人におすすめのAndroidアプリ。毎日5分でできるトレーニングで視力を回復させる支援をしてくれます。
トレーニングを始める前に使用方法と注意事項の確認を。
トレーニンングは2つあります。1つ目のトレーニングでは、2つの黒い丸を見たあと寄り目にして3つに見える状態にし、それを交互に繰り返します。これを5分ほど、画面を30cm以上離して行います。やりにくい時は画面を横向きにすると2つの丸の間隔が広くなりますよ。
5分は意外と長く、慣れるまではだんだん目が疲れてきます。あくまでも5分は目安なので、目の疲れを感じた時点でトレーニングをやめましょう。
もう1つは画面を30cm以上離して画像を3分ほど見つめるだけのトレーニング。画像が遠くなったり近くなったりするのをずっと見つめます。毎日同じ画像では飽きてしまいますが、画像は3種類あり、設定で変更できるので日替わりで変えてみるのも良いのでは(^_^)
継続してトレーニングするモチベーションを高めるために、トレーニングした日にちと時間は履歴に残るようになっています。トレーニングしていない日がひと目で分かりますよ。
トレーニング中に画面が暗くなってしまうことがないよう、バックライトの消灯時間を長めに設定しておくことを忘れずに！
まとめ
継続してトレーニングすることで視力が回復していくそう。これだけで本当に視力が良くなるの!?と思ってしまいますが、簡単にできるので何もしないでいるよりはトレーニングを続けてみようかなという気になります。まだ始めたばかりなので効果があるのかは分かりませんが、トレーニング後は心なしか目がスッキリしたような感じです。疲れ目をほぐすために使うのも良いかもしれません。効果には個人差がありますし、絶対回復すると言い切れませんが、視力が落ちたなぁと感じたら1度試してみてはどうでしょうか(^_^)スポンサードリンク
 ≫URLをAndroid端末にメールで送る |
|
| ツイート |
|
関連ワード
アプリのカテゴリー
※レビュー当時の紹介内容となりますので、画像や文言が現在のバージョンとは異なる場合があります。
※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。
※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。
