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アプリの詳細・使い方
何気なく毎日を過ごしていても、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまったり、気持ちが沈んでしまったりするもの。自分が今どんな状態にあるのか、心のことまではわかっていない人も多いのではないでしょうか。
そんな時に、自分の心理状態を教えてくれる「こころ模様カラーチェック」なら、自分の気分でカラーを選ぶだけで、簡単に自分の「こころ模様」をチェック、記録していくことが出来ます！
操作はシンプル＆簡単♪
ホーム画面の「チェックする」ボタンからチェックをはじめます。
今日の気分は何色かをイメージして、１０色のカラーカードを、気になる色から１枚ずつタップして消していくだけ☆
考えこまずに直感でタップしていこう♪
最後まで消し終わると、すぐ分析が始まります。
そしてチェック結果が！あなたの今日の「こころ」を教えてくれますよ♪
ホーム画面の「グラフ」からは、こころ模様の移りかわりをグラフにして表示。気持ちの浮き沈みがわかっちゃいます！
モヤモヤがなくなってく！
グラフは１週間、１ヶ月、３ヶ月の３種類に切り替えられます。
毎日チェックして、長期的に心の健康状態を管理できちゃいますね♪
「病も気から」といいますから、気持ちをまず健康に保ちたいですね！レッツこころ模様チェックです！
まとめ
毎日のチェックとしてとても短時間で出来るので、簡単に日課に出来そうです。ただしポップアップなどのお知らせ機能がないので、自分で管理しないとすっぽかしそう（笑）。長期的に考えれば３日おきくらいでもグラフは十分参考になると思います。グラフが下がり調子になっているのを見れば、「よし、プラス思考を心がけよう！」と自分の気持ちを切り替えるいいきっかけになると思いますよ♪プラス思考を習慣づけたい人にオススメのアプリです！スポンサードリンク
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※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。
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