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アプリの詳細・使い方
カラダの中から美しく！毎日の食事でエイジングケアを☆『キレイで健康！エイジングケアレシピ』は、プロが厳選した栄養満点の料理レシピ51個を収録したAndroidアプリ。イライラ防止や若さを保つためのレシピ、女性ホルモンの不足を補ったり便秘や貧血を予防するレシピなどなど。女性に嬉しい効果が期待される全ての料理にプロ栄養士の解説コメントが付いていて、これらを全て無料で見ることができます♪
メイン画面には「早く作ってみたい！」と思わせる美味しそうな料理の写真がずらり。料理写真をタッチすることでレシピを見ることができますが、右上のマークをタッチするとカテゴリ別に表示されるので自分に合ったレシピを探すことが可能。
カテゴリは全部で6種類。毎日の食生活で不足しがちな「カルシウム」「ビタミンE」「EPA・DHA」「イソフラボン」「食物繊維」「鉄」の6つの栄養素が摂れるレシピごとに分けられています。
普段から料理していない人は、食材の処理の仕方など作り方を見ただけでは分からないことも多いのでは？このアプリのレシピは下準備の方法から載っていて、それぞれに料理過程の写真もついているので初心者でもうまく作れるのではないでしょうか(^_^)
プロの栄養士による「コメント」には、その栄養素を摂る上で効果のある食材の組み合わせなどが書いてあります。今後料理する時の参考にすると良いかもしれません♪
画面上部にある時計のアイコンをタッチするとキッチンタイマーが。作り方に書いてある時間通りにタイマーをセットすれば失敗することもなさそうです。
その隣のバッグのアイコンをタッチすると、その料理に必要な材料が表示されます。材料なら「材料」に書いてあったはずですが…。こちらでは材料をお買い物リストとしてメールを送ることができるのです。人数を設定すると分量を計算してくれるので必要な分だけ買うことが可能。
気に入ったレシピは左上の星マークをタッチしてお気に入り登録を。次回からはいちいち探す必要もなく、メイン画面下の星マークから簡単に見ることができますよ。
まとめ
料理の写真がキレイでレシピも見やすく、今すぐ作って食べたくなります。プロの栄養士が厳選した栄養満点のレシピなので効果も期待できそうです♪「イライラ防止にはカルシウム」「貧血には鉄分」など、体に良いと分かっていてもどの食材をどう料理したらよいのか分からないもの。そんな人は栄養士のコメントを見れば解決するはず(^_^)30分あればできてしまうような料理ばかりなので毎日の食事に一品取り入れて、カラダの中からキレイになっちゃいましょう☆スポンサードリンク
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※レビュー当時の紹介内容となりますので、画像や文言が現在のバージョンとは異なる場合があります。
※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。
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