使えるAndroidアプリ有りマス - アプレスト(AppRest)

使えるAndroidアプリ有りマス - アプレスト(AppRest) » ダイエット https://android-100.com 便利ツールやおもしろアプリ、無料ゲームアプリなど、Android（アンドロイド）アプリを厳選して徹底レビュー。使えるアプリ有りマス！スマホ情報やアプリまとめ特集も。 Sat, 04 Nov 2023 12:25:45 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 RecStyle | ダイエット記録もクールにカッコよく！体重管理アプリもこんなにハイセンスに https://android-100.com/recstyle/ https://android-100.com/recstyle/#comments Mon, 05 Nov 2012 03:00:20 +0000 http://android-100.com/?p=43690

シンプルな操作とクールなデザインが魅力の体重管理アプリ

ハイデザインなUIで毎日の体重記録が簡単
BMI、体脂肪やウエストサイズまでの記録が可能
端末を傾けるとグラフが自動表示、目標のゴールが見える

価格	無料
対応OS	Android 2.2 以上
バージョン	1.0.8
デベロッパー	Recruit Holdings Co.,Ltd.
レビュー日	2012-11-05

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アプリの詳細・使い方

「RecStyle 〜体重記録をシンプル＆クールに！〜」は、シンプルに体重・体脂肪・ウエストサイズなどを記録していける体重管理Androidアプリ。一番の魅力はそのデザインで、とってもハイセンスでクール！
ダイエットでカッコよく、キレイになるのを目指しているなら、管理ツールもカッコよくなくちゃ！ということで作られたアプリなんです♪

アプリは一日に一回体重を測って記録していく仕組みで、左右のスライドで日付が変わっていきます。アプリを初回に起動すると本日の日付が表示されますが、さかのぼって記録することも出来ます。
記録は各項目をタップして、メモリをスライドで合わせるだけ。デザインだけでなく、操作もシンプルでスタイリッシュ！

また必要であれば、「スタンプ」でその日の体の状態を記録することも。「食べ過ぎ」「アルコール」「運動」「生理」「お通じ」「体調不良」の6つのスタンプを付けることが出来ます。

アプリ起動時の項目は「体重」と体脂肪」だけですが、「+」ボタンか設定で「BMI」「体脂肪」「筋肉量」「ウエスト」を追加可能。ダイエット中の人は「目標設定」をするのがおすすめです。

「目標設定」すると、端末を横に傾けると表示されるグラフに「GOAL」の数値として出るようになります。目に見えて減ってくると、嬉しいですよね♪

デザインは他にも、グレーとオレンジでカスタマイズOK。どれもカッコイイので、気分によって変えてみて下さい☆

このアプリで記録しているだけで、ダイエットに成功してかっこ良くなれそうな気がして来ます！

まとめ

ただただクールなデザインであるだけでなく、操作方法などのUIレベルでもカッコイイ体重管理アプリ。軽快に動いてくれるので記録が簡単です。今まで記録するのが煩わしいと感じていた人は要チェック。体重改善を考えている全ての人にオススメしたい健康アプリでした！

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アプリのカテゴリー

ライフスタイル, 美容/健康

※レビュー当時の紹介内容となりますので、画像や文言が現在のバージョンとは異なる場合があります。
※お使いの端末設定やスペックにより、正しく動作しない場合があります。

]]> https://android-100.com/recstyle/feed/ 0 ウォーキングダイエット活動量・歩数計 https://android-100.com/pedometer/ https://android-100.com/pedometer/#comments Tue, 02 Oct 2012 01:00:53 +0000 http://android-100.com/?p=42255

ウォーキングのおともに！消費カロリーを測定してくれる歩数計アプリ☆

スリープ時も音楽再生中も歩数をカウント。
歩数と消費カロリーは日別・週別・月別にグラフ化。
計測画面の背景、文字の色、サイズなどを自分好みに変更可能。

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.1.1
デベロッパー	VALSIOR Co., Ltd.
レビュー日	2012-10-02

Google Playで「ウォーキングダイエット活動量・歩数計」をDownload

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アプリの詳細・使い方

「最近運動不足かも…」「なんか最近太ったかな…」そう思った時が始め時。身体を健康に保つためにはウォーキングが最適！
『ウォーキングダイエット活動量・歩数計』は、身長や体重を入力することで歩数や日々の消費カロリーを測定してくれるAndroidアプリ。毎日のデータを記録できるので目標設定がしやすく、健康管理やダイエットに一役買ってくれるはずです(^^)

まずは画面左下の「設定」をタップして身長と体重を登録しましょう。

「画面表示を設定」から、計測画面の文字の色・サイズ・フォント、グラフの色などを自由に決めることができます。背景画面も11種類の中から選べ、端末に保存してある写真や画像を使用することもできます。自分の好きな画像にしたらモチベーションが上がるかも…!?

設定が終われば画面右下の「計測」をタップして計測画面へ。「スタート」をタップするとタイマーが動き、歩数をカウントしていきます。バックグラウンドで計測しているので、アプリを閉じていても、音楽を聞いていても、「ストップ」を押すまでは計測されます。万歩計のように1日歩いた記録を残すのも良いですし、ウォーキングする時だけ計測するのでも良いと思います。
1日中計測しているとバッテリーが気になりますが…、座り仕事などでしばらく歩かない時は「ストップ」を押すと計測を一時中断することができます。再開する時はまた「スタート」を押せばストップした歩数からカウントされます。

「ストップ」を押して「記録する」をタップすると、その日の歩数と消費カロリーが表示されます。日別、週別、月別にグラフで表示されるので自分がどれだけ歩いたかが分かりやすいです。

まとめ

基礎代謝があがり、老化防止、若返り効果もあるウォーキング。消費カロリーを確認しながらウォーキングすると「食べた分は消費しよう」と頑張れそう…！歩数カウント中に音楽を再生できるのも良いです。ウォーキングする時間がとれない人も、「車通勤をやめて電車通勤にしよう！」「自宅から駅まで自転車を使うのをやめて歩いてみよう！」といった、少しの心がけで身体を改善していけるはず。このアプリをスマホに入れてウォーキングダイエットを始めてみてはどうでしょうか(^^)

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ライフスタイル, 美容/健康

]]> https://android-100.com/pedometer/feed/ 0 キレイで健康！エイジングケアレシピ https://android-100.com/antiaging-care-recipe/ https://android-100.com/antiaging-care-recipe/#comments Mon, 25 Jun 2012 03:00:34 +0000 http://android-100.com/?p=37232

若さを保ってキレイになりたい女性のためのレシピアプリ！

今すぐ作りたくなってしまうようなキレイな料理写真☆
全てのレシピにプロの栄養士のコメント付き☆
食生活で不足しがちな栄養を摂りいれた料理で体の中からキレイに☆

価格	無料
対応OS	Android 1.6 以上
バージョン	1.0.1
デベロッパー	Excite Japan Co., Ltd.
レビュー日	2012-06-25

Google Playで「キレイで健康！エイジングケアレシピ」をDownload

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アプリの詳細・使い方

カラダの中から美しく！毎日の食事でエイジングケアを☆『キレイで健康！エイジングケアレシピ』は、プロが厳選した栄養満点の料理レシピ51個を収録したAndroidアプリ。イライラ防止や若さを保つためのレシピ、女性ホルモンの不足を補ったり便秘や貧血を予防するレシピなどなど。女性に嬉しい効果が期待される全ての料理にプロ栄養士の解説コメントが付いていて、これらを全て無料で見ることができます♪

メイン画面には「早く作ってみたい！」と思わせる美味しそうな料理の写真がずらり。料理写真をタッチすることでレシピを見ることができますが、右上のマークをタッチするとカテゴリ別に表示されるので自分に合ったレシピを探すことが可能。

カテゴリは全部で6種類。毎日の食生活で不足しがちな「カルシウム」「ビタミンE」「EPA・DHA」「イソフラボン」「食物繊維」「鉄」の6つの栄養素が摂れるレシピごとに分けられています。

普段から料理していない人は、食材の処理の仕方など作り方を見ただけでは分からないことも多いのでは？このアプリのレシピは下準備の方法から載っていて、それぞれに料理過程の写真もついているので初心者でもうまく作れるのではないでしょうか(^_^)

プロの栄養士による「コメント」には、その栄養素を摂る上で効果のある食材の組み合わせなどが書いてあります。今後料理する時の参考にすると良いかもしれません♪

画面上部にある時計のアイコンをタッチするとキッチンタイマーが。作り方に書いてある時間通りにタイマーをセットすれば失敗することもなさそうです。
その隣のバッグのアイコンをタッチすると、その料理に必要な材料が表示されます。材料なら「材料」に書いてあったはずですが…。こちらでは材料をお買い物リストとしてメールを送ることができるのです。人数を設定すると分量を計算してくれるので必要な分だけ買うことが可能。

気に入ったレシピは左上の星マークをタッチしてお気に入り登録を。次回からはいちいち探す必要もなく、メイン画面下の星マークから簡単に見ることができますよ。

まとめ

料理の写真がキレイでレシピも見やすく、今すぐ作って食べたくなります。プロの栄養士が厳選した栄養満点のレシピなので効果も期待できそうです♪「イライラ防止にはカルシウム」「貧血には鉄分」など、体に良いと分かっていてもどの食材をどう料理したらよいのか分からないもの。そんな人は栄養士のコメントを見れば解決するはず(^_^)30分あればできてしまうような料理ばかりなので毎日の食事に一品取り入れて、カラダの中からキレイになっちゃいましょう☆

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]]> https://android-100.com/antiaging-care-recipe/feed/ 0 脚ヤセ専用アプリ　｢モテ美脚ダイエット｣ https://android-100.com/motebikyakudiet/ https://android-100.com/motebikyakudiet/#comments Sat, 23 Jun 2012 07:00:27 +0000 http://android-100.com/?p=37160

下半身に悩み、美脚を目指す女子たちを徹底サポート！

足太りの原因や改善策のマッサージ法などをたっぷり収録☆
下半身痩せに効くアイテムも紹介！すぐに購入可能☆
無理なく続けられるマッサージで健康的な美脚に！

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.1
デベロッパー	kirei.inc
レビュー日	2012-06-23

Google Playで「脚ヤセ専用アプリ　｢モテ美脚ダイエット｣」をDownload

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アプリの詳細・使い方

美脚になりたい女子必見！Androidアプリ『脚ヤセ専用アプリモテ美脚ダイエット』は、下半身が気になる女子たちがスラッとした脚になれるようサポートしてくれる読み物アプリ。極端な食事制限や運動をしなくても、リンパマッサージやエクササイズ次第で下半身が細くなるのなら試してみたいと思いませんか？女子の天敵「むくみ」や「セルライト」などの原因から改善法までを詳しく紹介しています♪

このアプリはトップ画面で読みたい項目をタッチして、記事をスクロールして読んでいくとてもシンプルな作り。
痩せるためにはまず太ってしまった原因を理解しなくては！ということで、「足太りの原因をチェック」から見ていきましょう。

重心のズレとゆがみが原因だということが分かりました。
それが原因でむくんでしまった足をどうしたらいいのかも、このアプリで解決！老廃物を流しだすリンパマッサージの方法やむくみを解消するエクササイズの方法もバッチリ紹介されていますよ(^_^)

イラストがないので少しイメージしにくいですが、簡単にできるのでお風呂上りに早速実践してみては☆

それぞれの記事の下の方には脚痩せにぴったりのアイテムの紹介も。「キレイモール」というダイエット・美容の健康サイトとリンクしていて、気になった商品があればすぐに購入できるようになっています。

まとめ

下半身痩せのキーワード「セルライト」「リンパ」「むくみ」「新陳代謝」の詳しい解説から、むくみに効く食べ物、マッサージ法、引き締めポイントなど、美脚になるために必要な情報がたっぷり。過激なダイエットはセルライトを増大させるそう…。無理な食事制限などせず、このアプリに紹介されているマッサージをできる範囲で続けていけば美脚も夢ではないかも♪この夏はミニスカートやショートパンツを履いてガンガン脚を見せちゃいましょう☆

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kirei.inc, キレイ, ダイエット, モテ, 改善

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]]> https://android-100.com/motebikyakudiet/feed/ 0 メタボ診断 https://android-100.com/metaboshindan/ https://android-100.com/metaboshindan/#comments Mon, 18 Jun 2012 07:00:39 +0000 http://android-100.com/?p=36638

メタボリック症候群の危険性をはかる診断アプリ！

20の質問に答えるだけの簡単診断♪
結果は解説付き、ストレス状態などの説明も

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.0
デベロッパー	WOLF
レビュー日	2012-06-18

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アプリの詳細・使い方

最近テレビでもよく聞くようになった「メタボリックシンドローム（症候群）」。大きく膨らんだお腹を「メタボ腹〜」なんていって笑っている人もいると思います。
ですがメタボリックシンドロームは、内臓脂肪型の肥満によって高脂血症や糖尿病、動脈硬化など様々な病気が引き起こされる原因になる、とても笑えない状態のこと。
これを聞いて少しでも不安に思ったら、Androidアプリ「メタボ診断」で危険性を診断してみましょう♪

診断は質問形式で、20の質問に当てはまるものを選択していきます。体重のことはもちろんですが、食事に関するものを始めとした普段の生活スタイルについて聞かれます。

中には「その質問、関係あるの？」と言いたくなるものも。健康に悪いとは思っていない行動も、実はメタボまっしぐらだったりするのかも…と思うと本当に恐いです。

20問全ての質問に答えると、すぐに結果が！
自分が今どういう生活を送っているのかと、その危険度を説明してくれます。「本格的なストレス症状に陥っている」などの言葉がグサリと刺さります（汗）。

少しでもお腹に「あれ？」と感じたら、一度お試しを…。

まとめ

問診内容が何度やっても変わらないので、アプリが役立つのは一度きり。ですが何気ない質問でも普段の生活を振り返るきっかけになるので参考にはなります。家族や友達にも診断して、健康の意識を高めていくというのもいいと思います☆

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WOLF, ダイエット, 病気, 診断

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]]> https://android-100.com/metaboshindan/feed/ 0 １日３分！簡単楽々骨盤ダイエット https://android-100.com/kotubandaietto/ https://android-100.com/kotubandaietto/#comments Wed, 13 Jun 2012 03:00:00 +0000 http://android-100.com/?p=36007

骨盤の歪みを直してダイエットにつなげる情報アプリ！

骨盤のゆがみを直しながら痩せやすい体質をつくろう！
動画付きでエクササイズ方法がわかりやすい☆
手軽に続けられそうな簡単なものばかりで安心♪

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.0
デベロッパー	yuugiapp
レビュー日	2012-06-13

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アプリの詳細・使い方

「ダイエット願望があるものの、何をやっても失敗ばかり。ちゃんとやっていても効果がいま1つ感じられてないかも…。」という人は、「体のゆがみ」に着目してみてはいかがでしょう♪
Androidアプリ「１日３分！簡単楽々骨盤ダイエット」で紹介されているのは、骨盤のゆがみを治すことでボディラインをスッキリと整えるダイエット方法の1つ。無理な運動や食事制限もなく気軽に始められるダイエットでもあります。

このアプリでは、自分1人でもエクササイズが出来るように、手順を詳しく説明。YouTube動画も付いているのでわかりやすいです。骨盤のゆがみを治すと、おしりの引き締めやO脚の改善にもつながるそう。

また「座る」「歩く」といった普段の生活の中での行動に対して意識改善を図るため、読み物のページも用意。読んでみて自分の行動を振り返ると、ゆがみの原因もわかってくると思います。

動画のエクササイズ方法は1日3分程度で出来る簡単なもので、読み物も易しい内容。今年こそダイエットを成功させたい！という人は、まずはこのAndroidアプリで「痩せやすい体づくり」に挑戦してみてはいかがでしょうか☆

まとめ

内容は初歩的なものが多いので、既に知識のある人にとっては物足りないと感じてしまうかも…。骨盤ダイエット初心者向けといった感じです。全体的にダイエットというよりは「体のゆがみ」の改善方法という印象が強いので、ダイエットだけでなく、ゆがみの治療に興味がある人も必見です♪

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yuugiapp, エクササイズ, ダイエット, 整体, 骨盤

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]]> https://android-100.com/kotubandaietto/feed/ 0 お試し部っ！話題のダイエット全て試しました。 https://android-100.com/otamesibuwadainodiet/ https://android-100.com/otamesibuwadainodiet/#comments Tue, 15 May 2012 05:00:27 +0000 http://android-100.com/?p=32366

ダイエットの検証結果付きの無料読み物アプリ！

結果を見てダイエット法を選べちゃう♪
気軽に読んで楽しくダイエット！
効果は人それぞれ…でも1度試してみる価値あり☆

価格	無料
対応OS	Android 2.2 以上
バージョン	1.0
デベロッパー	tjk.dtmm
レビュー日	2012-05-15

Google Playで「お試し部っ！話題のダイエット全て試しました。」をDownload

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アプリの詳細・使い方

そろそろ痩せなきゃ…。あのダイエット法って効くのかな？効果のあるダイエットがしたい！そんなあなたのために、ダイエットや美容を研究する「お試し部」が噂のダイエット法を実践＆検証しました！アンドロイドアプリ「お試し部っ！話題のダイエット全て試しました。」を読んで楽しくダイエット♪

さっそく「ほっそり美脚追及コース」「つるすべ赤ちゃん美肌コース」「ペタ腹＆くっきりくびれコース」の中から気になるコースを選択。ここでは美脚コースの「骨盤スクワット」を見ていきますね(^_^)

お試し部の会話から始まり…[やり方]へ。絵や写真付きの説明でわかりやすい♪

「骨盤スクワット」の場合、絵が動いて説明してくれるので同じように動けばOK！

[検証中]のお試し部の会話を見ると、そのダイエットをするうえでオススメの方法がわかりますよ(^_^)これを参考にすれば、やり方に書いてある期間通り続けていけそう！

そして[結果報告]でそのダイエットの効果を確認！結果からダイエット法を選んで実践すると効果が期待できそうですね♪

美肌コースはベビーパウダーをつかった美容法や炭酸風呂の紹介、キャベツダイエットの効果まで。くびれコースは「DVDエクササイズ」「寝るだけダイエット」「グレープフルーツダイエット」「米つぶダイエット」「背伸びダイエット」の5項目。これでホントにくびれができるの!?と疑いたくなるようなダイエット法ですが、結果報告を読んで判断してみては(^_^)

キャベツはおすすめかも♪

気になった記事は画面上部の星マークをタップするとブックマークでき、その横のマークをタップするとメールが送れたりツイッターやフェイスブックに投稿することも可能。

まとめ

このダイエット法の中には「かもしれない」で終わるまとめもあり、思わず「本当にぃ!?」と突っ込みたくなりますが1度は試してみたくなってしまいます(笑)気負わず楽しくダイエットできるようサポートしてくれるアプリなのです(^_^)

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tjk.dtmm, くびれ, ダイエット, 美容, 美肌, 美脚

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]]> https://android-100.com/otamesibuwadainodiet/feed/ 0 シンプル体重レコーダー https://android-100.com/sinnpurutaizyuu/ https://android-100.com/sinnpurutaizyuu/#comments Fri, 20 Apr 2012 08:00:47 +0000 http://android-100.com/?p=28808

シンプルで見やすい体重記録アプリ☆

数値が色別されてて見やすい！
体重推移の棒グラフが見れる！
ＢＭＩなどのデータも簡単に出てくる！

価格	無料
対応OS	Android 1.5 以上
バージョン	2.0.3
デベロッパー	Beyonj
レビュー日	2012-04-20

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アプリの詳細・使い方

ダイエットの記録を残したいけど、毎日体重を書くのってちょっと面倒くさい！グラフを手書きで作るのは大変！そんな風に思ったことはありませんか？そこで！いろいろ面倒くさい体重の記録を華麗にサポートしてくれるAndroidアプリ「シンプル体重レコーダー」を紹介します！

「シンプル体重レコーダー」は、名前の通りとてもシンプルな体重記録アプリ☆毎日体重を入力するだけで、なんと「目標体重との差」「前日の体重との差」「総減量」「ＢＭＩ（体格指数）」「肥満度判定」そして全データの「棒線グラフ」まで表示してくれる優れもの！！！

まず設定画面に自分の現在の情報を入力して（これは後で再編集することもできるので安心ですっ）あとは毎日「入力」ボタンから体重を入力していくだけ☆

体重を入力すると、目標体重との差やＢＭＩなどのデータが出ます。こういう情報を見ると反省点も分かりやすいし、変化が見えるのでモチベーションアップにつながりますね☆
また、「履歴」ボタンを押すと過去に記録された「日付」「体重」「前回比」「ＢＭＩ」が一覧になって出てくるので、自分のダイエットを細かく見つめなおしたいときにピッタリです☆

全ての記録の棒グラフは同じページのチャート欄の「すべて」をタップ。するとパパッときれいな棒グラフが出てきます。目標の体重と開始したときの体重も色別にして表示してくれるので、自分のダイエットの流れが一目で分かるのも嬉しい♪ちなみに、過去の記録は後から編集することもできますよ☆

毎日の体重を記録することで、常にダイエットを意識することができますっ！目標体重目指して、がんばりましょー！

まとめ

余計な機能がなく、シンプルで見やすいアプリ。知りたい情報が自動で出てくるので調べる手間が省けて助かります☆体重の記録を自分で書いていて続けられなかった方に、是非ためしてもらいたいアプリです！

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Beyonj, BMI, グラフ, シンプル, ダイエット, 体重計

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]]> https://android-100.com/sinnpurutaizyuu/feed/ 0 runtastic https://android-100.com/runtastic/ https://android-100.com/runtastic/#comments Thu, 15 Mar 2012 08:00:13 +0000 http://android-100.com/?p=25898

ランニング、ウォーキングだけでなく様々なスポーツに対応したトラッキングアプリ！

ランニングだけでなく、ゴルフやサッカー、テニスなど様々なスポーツに対応！
ペースや時速、消費カロリーなどを記録！自分のこれまでの履歴もカンタンに見られる！
マッピングやペースなどのグラフ表示も！自分のペースを後からチェックできる！

価格	無料（有料版あり）￥399
対応OS	端末により異なる
バージョン	端末により異なる
デベロッパー	runtastic
レビュー日	2012-03-15

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アプリの詳細・使い方

スマホのGPSを利用してランニングなどのトレーニングを記録。経過時間や走行距離、ペースやスピード、消費カロリーなどをリアルタイムに記録し、日々のトレーニングチェックを手軽に行えるようになるAndroidアプリ「runtastic」。

トレーニングはランニングやウォーキングだけでなく、サイクリングやテニス、サッカー、スキーなどなど、様々なトレーニングの記録をすることができます。トレーニングでの消費カロリーの目安が視覚的にわかるようにもなりますし、毎日の記録を見て「今日はもうちょっと頑張ってみよう」とモチベーションをアップさせるのにもいいかもしれません(^_^)

アプリを起動すると、ログイン画面が表示されます。Facebookのアカウント、または新規でアカウントを取得することで、「www.runtastic.com」上に日々の記録を保存できるようになり、詳しい分析や友人との比較など、トレーニングをさらに充実させるためのコンテンツを利用することができるようになります。アカウントは作成しなくともアプリの利用は可能ですので、作成せずにアプリの利用をする場合は、画面下にある「あとで知らせてください」をタップして先に進みましょう。

メイン画面はトレーニングの様々な数値が表示。この画面で、時間や距離、消費カロリーなどをまとめてチェックすることができます。

画面下の「タイプの変更」から、自分なりのトレーニング設定をすることができます。例えば「1時間歩く」とか「10km走る」、「○○カロリー消費するまで続ける」など、自分なりのルールを設定してここで登録することで、そのルールをすぐに呼び出す事ができ、毎日決まったトレーニングを行なっている方は登録をしておくと次から入力の手間が省けて便利です。

その右側にある「スポーツタイプの変更」からは、自分の行うトレーニングの種類を設定することができます。ランニングやウォーキングなど定番なものから、サッカー、スキー、ゴルフ、サーフィン、乗馬、格闘技などなど、かなり豊富な種類のスポーツから設定することができるので、様々なスポーツのトレーニングの記録に役立ちます。

タイプとスポーツをそれぞれ設定し、「ワークアウト開始」をタップすることで、記録が開始されます。
記録中はリアルタイムに数値が更新され、今現在の自分のペースや距離、消費カロリーなどを見ることができます。この画面で左右のスライド操作を行うことで、地図でのマッピングやスピードなどのグラフ、スプリットを見ることができます。グラフやスプリットで、自分のペースやスピードの変化などを視覚的に見ることができるので、本格的にトレーニングをしている方などは自分のパフォーマンスの推移が見られて良いのではないでしょうか。

また、メイン画面に表示される内容は自分で好きに変更することができます。
画面の真ん中にあるツールアイコンをタップすることで変更をすることができるようになり、自分の知りたい数値だけに表示を変更することもカンタンにできます。

トレーニングが終了したら、画面下の「停止」をタップすることで記録を終了することができます。ちなみにトレーニング中は誤ってタッチ操作などが行われないよう画面にロックがかかっているので、「一時停止」や「停止」など操作をしたい時は緑色のロックアイコンをタップして、画面ロックを解除してから操作します。

終了したトレーニングは保存され、トレーニング結果を確認することができます。記録された数値やグラフ、コースなどをチェックすることができるので、次回からのトレーニングに活かしたり、日々の推移を見たりすることが、ここからカンタンにできます。

このアプリはFacebookやTwitterへの投稿も楽々。アプリの設定画面にある「ソーシャルネットワーク」からそれぞれにログインすることができ、毎日の記録を自動的に投稿することができたり、記録の画面右上にあるアイコンから手軽に投稿することもできます。友人と一緒にトレーニングをしているという方であればお互いのトレーニング情報を共有することができるので、やる気に繋がるかもしれませんね。

まとめ

様々なトレーニングのデータを記録しておくことができる便利なトラッキングアプリ。設定できるスポーツはかなり豊富で、大体のものであればこのアプリで対応できるのではないかと思います。
トレーニングをしている方には嬉しい機能が満載のアプリで、このアプリを使うことで毎日のトレーニングに対するモチベーションも上がってくるかもしれません。
履歴から日々のデータを手軽に見ることもできるので、自分の成長加減やパフォーマンスの推移などもカンタンにチェックが可能。本格的なトレーニングをしているヘビーユーザーにも、日常のちょっとした時間にトレーニングをしているというライトユーザーにも、トレーニングをしている方皆さんにぜひ使ってほしいアプリです。

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GPS, runtastic, ダイエット, ペース, 消費カロリー, 距離

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]]> https://android-100.com/runtastic/feed/ 0 カロリー辞典 https://android-100.com/kcal-jiten/ https://android-100.com/kcal-jiten/#comments Sat, 25 Feb 2012 02:00:09 +0000 http://android-100.com/?p=23033

様々な食材や料理などのカロリーを収録したAndroidアプリ！

大手ファストフード店やコンビニメニューも豊富に収録♪
消費カロリーも紹介、ダイエットの参考に☆

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.0
デベロッパー	catchy
レビュー日	2012-02-25

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アプリの詳細・使い方

ファストフードが大好き！カップラーメン大好き！という方必見の健康Androidアプリ「カロリー辞典」。好きなものを食べたいけど、健康も気になる…。そんな時は食べる前にちょっと待って♪「カロリー辞典」でどのくらいのカロリーを消費することになるのか、チェックしてみてはいかがでしょうか☆

「カロリー辞典では」一般の食品・飲料を始めとした様々な食材や料理のカロリーがカテゴリ別に閲覧出来ます。

主食・副食だけでもごはん1杯からよく食べるものまでたくさん。名称に表示されているもののカロリーと、100gあたりのカロリーが一目でわかります。

大手ファストフード店のメニューも豊富。期間限定メニューもあったりします。

今では女性も多く利用するようになった牛丼チェーン店もあります。
その中の一つ「すき家」は丼のサイズが豊富ですが、それもキチンとサイズ別に収録。

カップ麺もメーカーごとに閲覧可能です。

過剰に摂取していると感じたら「消費カロリー」も参考に。
日常生活や運動でどれだけカロリーを消費出来るかを見ることが出来ます。

この他、ダイエットに関するNEVERまとめ記事にアクセスも可能。
いつも食べているものにどれだけのカロリーがあるのか調べてみると、ダイエットや健康管理の参考に出来そうです♪

まとめ

普段気にせず食べていたもののカロリーの高さに気づいたり、運動の目安がわかったりと、一覧になっているだけでも助かるデータアプリ。見ているだけでも食生活における健康管理の意識が高まりそうです。カロリーが気になっている人にオススメです！

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catchy, カロリー, ダイエット, ファストフード, ラーメン

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]]> https://android-100.com/kcal-jiten/feed/ 0 ダイエット診断 https://android-100.com/dietshindan/ https://android-100.com/dietshindan/#comments Wed, 15 Feb 2012 04:00:17 +0000 http://android-100.com/?p=21899

自分に合ったダイエット方法を探す診断アプリ

15問の質問に答えるだけの簡単診断
自分の太る原因を知って、ダイエットの参考に♪

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.4
デベロッパー	LIME APPLI
レビュー日	2012-02-15

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アプリの詳細・使い方

流行のダイエット方法をたくさん試したけれど、どれも失敗。自分にベストなダイエットの仕方ってどんなの？とお悩みの方は、まず「太る原因」がわかっていますでしょうか？ダイエット方法もたくさんあれば、太る原因もたくさん。自分の太る原因をAndroidアプリ「ダイエット診断」で探ってみるのもいいかも♪

「ダイエット診断」は15問の簡単な質問に答えるだけで、自分の太る原因とその対策を教えてくれる診断Androidアプリ。日頃の生活を思い出して、質問に答えていきましょう。

回答は3択です

質問は、何気ない日常での行動について聞かれることが多いです。12問目は血圧などの質問。健康診断を受けないとわからないですが、よく思い出して答えましょう。

すべての質問が終わると、自分のタイプと太る原因、ダイエット成功のための対策を教えてくれます。無理な対策は無いので安心です。

「ダイエット診断」で生活スタイルの反省も出来ると思います☆

まとめ

アプリは「ダイエットをしたいけれど失敗続きな人」限定に向けて診断している感じがあります。ダイエットの必要がまったくない人が回答すると、「ちょっと違うかな」という印象を受けてしまうかも。次こそ成功へ！という人は是非お試し下さい♪

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]]> https://android-100.com/dietshindan/feed/ 0 カロリー検索：マクドナルド、スターバックス、すき屋、ファミマ https://android-100.com/caloken/ https://android-100.com/caloken/#comments Fri, 20 Jan 2012 06:00:49 +0000 http://android-100.com/?p=19367

コンビニ食などのカロリーを検索する健康管理アプリ♪

ファストフードやファミレスの定番メニューを収録
毎日チェックすればダイエットの目安になるかも

価格	無料
対応OS	Android 1.6 以上
バージョン	1.0
デベロッパー	Fukuyuki MURAKAMI
レビュー日	2012-01-20

Google Playで「カロリー検索：マクドナルド、スターバックス、すき屋、ファミマ」をDownload

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アプリの詳細・使い方

「カロリー検索：マクドナルド、スターバックス、すき屋、ファミマ」は、外食メニューのカロリー計算の参考になる健康管理Androidアプリ。タイトルにあるようなファストフードやコンビニなどはもちろん、弁当屋やファミリーレストランなどの定番メニューのカロリーを、簡単な検索で表示してくれます♪

検索を簡単にしたいなら、「文字打つのメンドイ」ボタンを何回も押していると、検索バーのメニューがどんどん切り替わっていきます。一般的な商品名でも、「今すぐ検索！」ボタンを押せば「似たのがいっぱいあるよ！」と一覧で教えてくれます。

確かに、豚丼にもいろいろあります

一覧から1つ選んでタップすれば、そのメニューのカロリーが表示されます。（画面では「カロリー」となっていますが、おそらく「キロカロリー」が正しいです）

お店のメニューだけでなく、一般的な料理名もあります。ご家庭の定番メニューもこれでチェック！

現在はこちらの定番メニューを収録。今後もメニューが増えるといいですね！

まとめ

コンビニは特にメニューが変更になる頻度が多いので、「ド定番」でなければカロリーチェックが出来ません。ですが大体の目安には十分に参考になるのでダイエットの為の補助ツールとして使えそうです。「コンビニはカロリー銀行」だそうですので、このAndroidアプリできちんとカロリーの勉強を…。

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Fukuyuki MURAKAMI, カロリー, コンビニ, ダイエット

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]]> https://android-100.com/caloken/feed/ 0 たばこ禁止宣言 https://android-100.com/nosmoke-sengen/ https://android-100.com/nosmoke-sengen/#comments Tue, 17 Jan 2012 04:00:34 +0000 http://android-100.com/?p=19033

禁煙した日数を表示してくれる、禁煙サポートアプリ

禁煙して何日経過したか、何本我慢したかを表示
いくら使わずに済んだかの料金表示も♪
禁煙による体重増加防止のための管理もできる

価格	無料
対応OS	Android 1.6 以上
バージョン	1.8.0
デベロッパー	Graceful Garden
レビュー日	2012-01-17

≫URLをAndroid端末にメールで送る

アプリの詳細・使い方

2010年10月1日からのたばこ税の値上げによって価格が跳ね上がり、去年禁煙を宣言した人も多いのではないでしょうか。その中で、どんな工夫をしても禁煙に失敗したまま2012年を迎えた人もお見かけします…。それならAndroidアプリ「たばこ禁止宣言」の利用はいかがでしょうか！？

「たばこ禁止宣言」は、禁煙を始めた日から何日経過しているか、何本吸わずに済んでいるか、たばこ代がいくら浮いているのかを自動で計算して表示してくれる健康管理ツール。結果を目で見て確かめることの出来る禁煙サポートAndroidアプリです♪

操作は簡単！禁煙開始年月日と、普段の1日のたばこ消費量（箱単位）、1箱の本数、1箱の価格を入力するだけです。そして、禁煙することを誓いますと宣言しましょう。「宣言する」にタップ！！！！！

10月1日に宣言、値上げ後440円のたばこを毎日1箱空けてしまうことを想定して入力しました。
2012年1月12日までの約3ヶ月間で、103日間我慢、2060本分禁煙していることが自動計算されました。4万円以上もお金が浮きましたね♪これから節約できるお金もすごい額です。

禁煙の意思が揺らがないように、「煙害確認」は毎日欠かさず確認しましょう。読んだら「ぜったいに禁煙するぞ！」をタップすればOKです。

禁煙が続くと体重が増えるそうですが、不安な人は体重を定期的に測って入力しましょう。体重の推移もこのアプリで管理することが出来ます。

この作業を日課にすれば、楽しく禁煙が出来ると思います！

まとめ

このアプリを利用していると、禁煙したことによる結果が目に見えるのでやりがいを感じると思います。節約出来たお金が見えるというのも面白いです。毎日1箱空けている人は、年間で16万…。禁煙すれば、毎年海外旅行に行けるという事実がわかりました（笑）。

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Graceful Garden, たばこ, ダイエット, 体重, 禁煙, 節約

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ライフスタイル, 美容/健康

]]> https://android-100.com/nosmoke-sengen/feed/ 0 酒カロリー～明日から本気出す～ https://android-100.com/drinkingchecker/ https://android-100.com/drinkingchecker/#comments Fri, 06 Jan 2012 02:00:33 +0000 http://android-100.com/?p=18273

飲んだお酒を記録してカロリー計算する健康管理アプリ！

サワーやカクテルなど、記録できる種類が充実♪
性別と体重から必要な運動量を算出できる☆
半分まじめに、半分ジョークに…使い方はあなた次第♪

価格	無料
対応OS	Android 1.6 以上
バージョン	1.0
デベロッパー	Rising-Gate
レビュー日	2012-01-06

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アプリの詳細・使い方

飲んだお酒の量を見て、これってカロリーどれくらい？と思ったことはありませんか？気になったらAndroidアプリ「酒カロリー〜明日から本気出す〜」のご利用を！飲んだお酒を一覧から選んで登録していくだけで、簡単にカロリーを計算してくれますよ♪

操作はとっても簡単。まずは個人データを設定しましょう。
性別と体重（5kg刻み）を入力すればOKです。

次に飲んだお酒を一覧から選択していきます。カクテルやサワーは種類ごとに選べるようになっています。たくさんあるので、少なくとも一般的な居酒屋のメニューの範囲くらいは揃っていると思います。

ビール、日本酒、焼酎、ワイン、梅酒などの果実酒、ウィスキーなどは量単位での入力になります。

画像はビールと焼酎の量

だらだらと4杯いただきました。えっ！飲み物だけで500kcal超えてるの！？
やはりカクテル恐るべしですよ…。

「全部見る」ボタンで内訳も確認出来る

このカロリー分を運動でなんとかしようと思います。トップ画面の「必要な運動をチェック！」で確認します。

歩く、走るでこれだけ必要でした無理でした

日常生活の運動量や他の運動でなんとかしようと思いましたが、もうどうしようもなさそうです。

シロップはまず作り方がわかりません

ユーモアたっぷりのカロリー計算アプリなのに、しっかり反省させられました。半分ジョークにしておきたい人にも、そうでない人にもおすすめしたい健康管理アプリです（汗）。

まとめ

必要な運動をチェックする部分は参考にしづらいですが、このユニークさが逆に自分の反省度を上げてくれるような気がします…。実際に飲んでいなくても、いつも飲んでいるお酒のカロリーを調べるのに操作してみても面白いAndroidアプリです。（ただし「お酒のカロリーは吸収されにくいと言われている」そうなので、参考程度に使用して下さい）

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Rising-Gate, カクテル, カロリー, ダイエット, 運動, 酒

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]]> https://android-100.com/drinkingchecker/feed/ 0 うふふ♪でダイエット https://android-100.com/ufufude-diet/ https://android-100.com/ufufude-diet/#comments Sat, 03 Dec 2011 08:00:09 +0000 http://android-100.com/?p=15243

見た目重視の可愛いダイエット記録アプリ(*￣∇￣*)

のんびりダイエットをしたい人におススメ･･･かも？
「うさぎ」が癒し系すぎてたまらないッスヾ( 〃∇〃)ﾂ

価格	無料
対応OS	Android 1.5 以上
バージョン	1.2
デベロッパー	32limi7l
レビュー日	2011-12-03

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アプリの詳細・使い方

いろいろな、ダイエットのアプリはあるけど･･･。見た目がすごく可愛い！！何が可愛いって「うさぎ」のイラストが癒されるくらい可愛い☆そんな見た目重視&可愛さ重視のダイエット記録あぷり『うふふ♪でダイエット』をご紹介（〃д〃）

アプリを起動すると、タイトル画面に可愛い「うさぎ」が登場！
画面には【いろいろな設定】【記録する】【成果を見る】の3つの項目があるよ。
まず【いろいろな設定】をタッチして、自分の[生年月日]、[性別]、[今の体重]、[目標体重]をそれぞれ入力していきましょ～♪
入力し終わったら【OK】をタッチしてタイトルに戻ってね。

うさぎ･･･可愛い（〃д〃）

【記録する】をタッチすると[今日我慢したもの]、[別のものに置き換えて我慢したもの]、[今日頑張った運動]、[今日我慢できなかったもの]の項目に分かれていて、今日の自分の行動にあてはまる項目をタッチすることによって、それぞれ入力することができるよ☆入力したら【ＯＫ】をタッチすると【記録する】の画面に戻るよ！

今日はウォーキングをやったよ～(ﾟ∇^*) ﾃﾍ

入力したことはタイトル画面の【成果を見る】に反映されて、タッチすると今日のダイエットの成果を確認することができるんだヾ(≧∇≦)ﾉ
これで、目標体重まであと「何kcal」消費すればいいのかがわかっちゃうよ♪

目標体重まで頑張るぞ～☆

見た目重視・可愛さ重視で作られたから、精密には測定はできないけれど、急がずゆっくりのんびりとダイエットをする時にはいいかもですヾ(≧∇≦*)〃
日々の生活の中に役立てていただけばきっと少しずつ成果は出ます！頑張りましょう(*^^*)ノ

まとめ

ゆるい感じのダイエットを目指す方にピッタリ！可愛い癒し系の「うさぎ」もまったり応援？見た目重視・可愛さ重視だけど、なんだか焦らずダイエットに取り組めそうなアプリなのですヾ( 〃∇〃)ﾂｷｬｰｰ

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32limi7l, うさぎ, ダイエット, 簡単

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]]> https://android-100.com/ufufude-diet/feed/ 0 Caloriez 〜あなたの消費カロリー計算機〜 https://android-100.com/caloriez/ https://android-100.com/caloriez/#comments Sat, 19 Nov 2011 08:00:25 +0000 http://android-100.com/?p=14118

1日の消費カロリーを把握するための健康管理アプリ

あなたの体型や活動レベルから消費カロリーを計算
ランニングから家事まで様々なレベルの運動量から選べる

価格	無料
対応OS	Android 2.1 以上
バージョン	1.04
デベロッパー	CrossFact
レビュー日	2011-11-19

Google Playで「Caloriez 〜あなたの消費カロリー計算機〜」をDownload

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アプリの詳細・使い方

日々の生活でどれだけカロリーを消費しているのか知りたい人におすすめの健康管理Androidアプリがこの「Caloriez 〜あなたの消費カロリー計算機〜」です。

あなたの「生活消費カロリー」と「運動消費カロリー」を自分の体重・身長・年齢・性別、そして活動レベルから計算してくれます。

「生活消費カロリー」の計算では、自分の体型データを入力後、生活における活動レベルをLevel1〜4の中から選んで計算します。

内勤だと座りっぱなしですよね…

全てを入力すると、基礎代謝量、1日の所要カロリー、ダイエットする場合の理想の摂取カロリーの目安が計算されます。下の「登録」ボタンを押しておくと、「運動消費カロリー」を計算する際に自分のデータが反映されます。

これは今の生活を続けた場合なので、ランニングなどの運動をダイエット法として取り入れる場合は摂取カロリーの目安が変わって来ると思います。

「運動消費カロリー」では下部から「ウォーキング」「ランニング」「すべての運動」から運動のタイプを選択、体重・運動時間・運動強度などを入力して計算します。

「すべての運動」は運動の種類と内容を入力

30分で5㎞弱走る計画で計算しましたが、カロリーメイト2本程度しか消費していないことが判明しました。

まとめ

あれこれ計算していると、カロリー消費のためにやっていた運動に効果がなかったなどの意外な気づきもある健康管理アプリ。ダイエットに運動をプラスするためにも、食事制限にも参考になりそうです。

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CrossFact, カロリー, ダイエット, ランニング, 計算

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]]> https://android-100.com/caloriez/feed/ 0 写真DEダイエット https://android-100.com/syasindediet/ https://android-100.com/syasindediet/#comments Wed, 05 Oct 2011 07:30:32 +0000 http://android-100.com/?p=9119

体重記録と写真撮影でダイエットを支援する健康アプリ！

記録体重と目標体重の比較がグラフで一目瞭然♪
写真撮影を忘れても、あとからメモ書きで記録できる！
パスワード登録で誰にも見られずこっそり痩せられる☆

価格	無料
対応OS	Android 1.6 以上
バージョン	2.30
デベロッパー	SukutaSystem
レビュー日	2011-10-05

≫URLをAndroid端末にメールで送る

アプリの詳細・使い方

いくら自分のことでも、日々の体重管理やましてやダイエットを続けるのは非常に困難なもの。日頃忙しかったり、ついうっかりで記録を忘れることもあるでしょう。記録が抜け落ちるとやる気も落ちていって…

以前そうしてダイエットに失敗してしまった人におすすめなのがこのアンドロイドアプリ、その名も「写真DEダイエット」！

食事のカロリーまで計算して行うダイエットは難しいけれど、写真で食べたものを記録していけば自分の食生活を振り返り、反省・改善することが出来ます。それにうってつけのアプリなのです。

まずは設定を。
現在の体重、目標体重、目標体重へ到達するまでの期間などの設定を行います。

無理な設定はしないでね。

入力画面ではその日の体重、食べた物の写真の登録が出来ます。
体重は「−」・「+」で変更、写真はカメラマークから撮影に入ります。どちらもフロッピーマークを押せば保存完了。

一覧の画面では数日間の記録を確認することが出来ます。

もし写真を撮り忘れたり、外食して記念に撮影したけれどアップしてない！という時でも、画像をスマホのギャラリーから追加したり、また個別でメモを撮ってアップすることも出来ます。

個別メモは食事欄に、１日メモは下に出ます。

目標体重と現在の体重の比較もグラフ画面で一目瞭然です！

視覚化出来ていると感覚がつかめます

体重の記録が誰かに見られたら嫌だな…とご心配の方は、設定画面でパスワードの登録が出来るのでご安心を。

こっそり痩せちゃおう♪

日々の写真は食ベ物の写真以外でも大丈夫。自分のおなか周りの写真を撮ったりするのもいいかもしれません。意外な気づきがあるかも？？

まとめ

目標や期間の設定は全て自分、誰かがアドバイスしてくれるわけではないので無理な設定をしないよう注意が必要ですが、設定さえ適切に出来ればあとは簡単！とっても便利な健康アプリだと思います♪
食生活を振り返られるので、目標を達成した後でも、何に気をつければ良いかが学習出来ている状態になり、リバウンドの心配も薄れる気がします。自己管理、大事です！

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SukutaSystem, カメラ, グラフ, ダイエット, 便利, 簡単

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]]> https://android-100.com/syasindediet/feed/ 0